みなさまこんにちは。

まだまだ暑い日が続きますが夜に気温が下がってきたことでようやく自律神経への負担が落ち着いてきた頃でしょうか。

まもなく秋分ですが、秋分は昼と夜の長さがほとんど同じくらいになる日で、

心が最も安定する時期だといわれています。

夏の「陽」とエネルギーから「陰」のエネルギーが流れ込んでくる頃なので

心が自然と内省や内観に向きやすく落ち着いて瞑想に取り組むのにも良き時期になってきます。

わたしは秋のおしゃれが好きでそろそろワクワクしてくる頃ですが、

今年はまだまだ夏ファッションから抜けれませんね…(*´з`)

さて、10.11月のグループレッスンのお知らせです。

自由が丘近郊で行なっております。

10月はイレギュラーで日曜日のクラスもあります。

空き状況はClassesページのレッスンカレンダーよりご確認いただけます。

ご予約は公式LINEよりお願いいたします。

プライベートレッスンはカレンダーには載っておりませんので

ご希望の日時を公式LINEよりお知らせくださいましたらすぐにお返事いたします。

いつもありがとうございます。愛を込めて♡

2024.09